Hvor mange kalorier er der i Sweet potato sticks?

100 g Sweet potato sticks har 293 kcal. Serving, 1 serving, 80 g (80 g): ca. 234 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet potato sticks?

Sweet potato sticks indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 1 serving, 80 g (80 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet potato sticks?

Sweet potato sticks har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet potato sticks?

Sweet potato sticks indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet potato sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (17 % DV), mangan (11 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet potato sticks?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sweet potato sticks

Emballeret produkt Sweets og Desserter The snakyard

Sweet potato sticks indeholder 293 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 80 g (80 g) giver ca. 234 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 524 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 11 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

63 gkulhydrat

0,4 gfedt

234kcal i serving, 1 serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	34 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Calcium L	37,5 mg	3 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	47 mg	4 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,26 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,9 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
Sukkerarter34 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17,9 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 32 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Natrium192 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal0,92 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,7 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: The snakyard
Stregkode: 0810019601231
Mængde: 17 oz
Portion på emballagen: 1 serving (80 g)
Kategori: Batater, søde kartofler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sweet potato (100%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Patate douce séchés il était un légume	335	8,8 g	66 g	0,9 g
Chips de patate douce aux herbes de Provence il etait un légume	335	8,8 g	66 g	0,9 g
Chips patates douces KoRo	370	6,2 g	66 g	5,4 g
Crispy sweet potato fries Tesco	213	2,6 g	21,6 g	12,1 g
Sweet potato cakes Bakali	388	6,9 g	74 g	3,7 g
Australian Sweet Potato Coles	183	1,1 g	26,2 g	6,8 g
Deli Sweet Potato Chips Seasoned with Paprika Birds Eye	150	1 g	17,7 g	7,8 g
Kettle-Cooked Sweet Potato Chips Thrive Market	441	5,9 g	44,1 g	41,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810019601231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.