Sweet potato & kale saute
Emballeret produkt Drikkevarer fresh & easy
Sweet potato & kale saute indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 110 g (110 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 455 % af referenceindtaget for Vitamin A, 36 % af referenceindtaget for c-vitamin og 35 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 100 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 4.091 µg | 455 % |
| C-vitamin L | 32,7 mg | 36 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Calcium L | 55 mg | 4 % |
| Jern L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 56 mg | 4 % |
| Kalium L | 374 mg | 8 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter2,7 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt2,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium264 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,5 g |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 79,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 13.600 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 100 kcal | 100 kcal |
| Protein | 1,8 g | 1,8 g |
| Kulhydrat | 17,3 g | 17,3 g |
| Fedt | 2,7 g | 2,7 g |
| Kostfibre | 2,7 g | 2,7 g |
| Sukkerarter | 2,7 g | 2,7 g |
| Natrium | 264 mg | 264 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- fresh & easy
- Stregkode
- 20042196
- Portion på emballagen
- 1 cup (110 g)
- Kategori
- Drikkevarer
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Seasoned sweet potatoes (sweet potato, canola oil, shallot, garlic puree, salt, paprika, black pepper, chili powder), kale.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Drink Choco Mana | 100 | 5,1 g | 8,4 g | 4,9 g |
| Green Smoothie Pucks Life Smart | 100 | 1,1 g | 17,8 g | 3,3 g |
| Peach Yogurt Drink Ambpoeial | 100 | 3 g | 13,5 g | 3,5 g |
| Coffee creamer Market Basket | 100 | 0 g | 6,7 g | 6,7 g |
| Coffee Creamer BARISSIMO | 100 | 0 g | 6,7 g | 6,7 g |
| Recovery drink Gainomax | 100 | 8 g | 16 g | 0,5 g |
| Super food smoothie super berry Noka | 100 | 4,2 g | 19,2 g | 1,3 g |
| Peri Peri Chicken Breast Steaks Freedom Farms | 100 | 19,4 g | 1,9 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 471916. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 20042196. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.