Steamables Brown Rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Wegmans
Steamables Brown Rice indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 142 g (142 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 2.094 produkter.
100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4,1 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 30,3 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 118 mg | 28 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 96 % |
| Chlorid L | 62 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Kostfibre2,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Natrium4,1 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 70,7 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cooked Organic Whole Grain Brown Rice.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Brown Rice Trader Joe's | 141 | 3,5 g | 30,3 g | 1,1 g |
| Long Grain Rice Cups Woolworths | 141 | 2,6 g | 28,8 g | 1,3 g |
| Thai sticky rice Sainsbury's | 141 | 3 g | 31 g | 0,5 g |
| steamed brown rice grain trust | 141 | 3,5 g | 30,3 g | 1,1 g |
| Multi-grain Rice Harvester's | 140 | 3 g | 31 g | 0 g |
| Spiced rice Lassie | 140 | 2,7 g | 26 g | 2,3 g |
| Mexican Style Ben's Original | 140 | 2,8 g | 28,4 g | 2 g |
| Tover Rijst Minuutje Lassie | 142 | 2,3 g | 29 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0077890333556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.