DA

Spiruline

Emballeret produkt Andre fødevarer Flamant Vert

Spiruline indeholder 2 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 0 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 363 kcal pr. 100 g på tværs af 113 produkter.

100 g giver 264 % af referenceindtaget for magnesium, 152 % af referenceindtaget for kalium og 77 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiruline fra Flamant Vert, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
2kcal pr. 100 g
0,33 gprotein
0,1 gkulhydrat
0,028 gfedt
0kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 2 kcal
Fedt i alt L 0,028 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 5.170 mg 225 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0,028 g 0,1 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,33 g 0,7 %
C-vitamin L 28 mg31 %
Vitamin E L 1,1 mg8 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Calcium L 1.000 mg77 %
Jern L 4,8 mg26 %
Magnesium L 1.110 mg264 %
Phosphor L 319 mg26 %
Kalium L 7.140 mg152 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,23 mg26 %
Mangan L 0,72 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 13 %2kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium264 %Kalium152 %Calcium77 %Mangan31 %C-vitamin31 %Jern26 %Kobber26 %Phosphor26 %Zink18 %Vitamin B611 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,33 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 63 g)
  • Kostfibre0,028 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
  • Fedt0,028 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Natrium5.170 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 580 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L8,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Flamant Vert
Stregkode
3700216203581
Mængde
150 g
Portion på emballagen
5 g
Kategori
Spirulinatilskud
Emballage
fr:couvercle-plastique,fr:pot-carton
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spiruline 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spiruline bio Mémé Georgette 1 1 g 1 g 1 g
Spiruline 300 Comprimés Pharm'up 1 0,17 g 1 g 1 g
Spiruline Française - 200 Comprimés - Algosud algosud 0 0 g 0 g 0 g
Spiruline Flamant Vert 0 0 g 0 g 0 g
Spiruline Vitalité, Bien-être Et Contrôle Du Poids Floressance 0 0 g 0 g 0 g
Spiruline Vecteur Santé 0 0 g 0 g 0 g
Nu3 Spirulina Nu3 0 0 g 0 g 0 g
Spiruline Bio Ecocert - Pack éco 1200 Comprimés 500 MG Jolivia 0 0 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700216203581. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiruline?

100 g Spiruline har 2 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 0 kcal.

Hvor meget protein er der i Spiruline?

Spiruline indeholder 0,33 g protein pr. 100 g (0,7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,016 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiruline?

Spiruline har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,028 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiruline?

Spiruline indeholder 0,028 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spiruline?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (264 % DV), kalium (152 % DV), calcium (77 % DV), mangan (31 % DV) og c-vitamin (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spiruline?

100 g indeholder 5.170 mg natrium, 225 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.