DA

Spätzle

Emballeret produkt Drikkevarer REWE Bio

Spätzle indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 351 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 164 kcal pr. 100 g på tværs af 189 produkter.

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spätzle fra REWE Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
12 gprotein
70 gkulhydrat
1,5 gfedt
351kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,094 mg6 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Jern L 0,92 mg5 %
Magnesium L 26,5 mg6 %
Phosphor L 102 mg8 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 2,3 mg100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 4 %351kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan100 %Kobber33 %Zink20 %Phosphor8 %Magnesium6 %Vitamin B66 %Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin E0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,1 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,88 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
REWE Bio
Stregkode
4337256965590
Mængde
500g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Spätzle Formand
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hartweizengrieß

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
3 Glocken Spätzle Noodles 500G 3 Glocken 352 12 g 71 g 1,5 g
Spätzle Green organics 358 12 g 72 g 1,7 g
Bärlauch Spätzle Pural 358 12 g 72 g 1,7 g
Nudeln --- Spätzle Bucki 361 13 g 70 g 2,5 g
Eierspätzle Budget 361 13 g 70 g 2,5 g
Geschabte schwäbische Spätzle K-Bio 361 13 g 70 g 2,5 g
Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen 3 Glocken 361 13 g 70 g 2,5 g
Frisettes M-Classic 361 15 g 67 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256965590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spätzle?

100 g Spätzle har 351 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 351 kcal.

Indeholder Spätzle meget protein?

Spätzle indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spätzle?

Spätzle har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spätzle?

Spätzle indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spätzle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spätzle?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.