DA

Sipa Couscous fin 2yrs prod

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sipa

Sipa Couscous fin 2yrs prod indeholder 348 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sipa Couscous fin 2yrs prod fra Sipa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
71,6 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 71,6 g 26 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,094 mg6 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Jern L 0,92 mg5 %
Magnesium L 26,5 mg6 %
Phosphor L 102 mg8 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 2,3 mg100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %348kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan100 %Kobber33 %Zink20 %Phosphor8 %Magnesium6 %Vitamin B66 %Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin E0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Natrium1,2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Sipa
Stregkode
3660861000648
Mængde
500 g
Kategori
Hård hvede semolinaer for couscous
Emballage
Cardboard
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SEMOULE DE BLE DUR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous original Tipiak Tipiak 348 10,9 g 71,6 g 1,3 g
Cous cous al Abadia 348 10,9 g 71,6 g 1,3 g
Couscous La Gazelle 348 10,9 g 71,6 g 1,3 g
Cous Cous Aromi del Carso 348 10,9 g 71,6 g 1,3 g
Couscous Carrefour BIO 348 11 g 70 g 2 g
Couscous Continente 348 12 g 70 g 1,6 g
Italpasta 1881 Couscous Pasta Berruto 348 12 g 71 g 1,1 g
Cuscús Blanco Biocop 348 12,3 g 70,3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3660861000648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sipa Couscous fin 2yrs prod?

100 g Sipa Couscous fin 2yrs prod har 348 kcal.

Indeholder Sipa Couscous fin 2yrs prod meget protein?

Sipa Couscous fin 2yrs prod indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sipa Couscous fin 2yrs prod?

Sipa Couscous fin 2yrs prod har 71,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sipa Couscous fin 2yrs prod?

Sipa Couscous fin 2yrs prod indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sipa Couscous fin 2yrs prod?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sipa Couscous fin 2yrs prod?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.