semințe chia
Emballeret produkt Drikkevarer SanoVita
Semințe chia indeholder 444 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).
100 g giver 347 % af referenceindtaget for magnesium, 167 % af referenceindtaget for jern og 165 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 444 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 4,1 g | 20 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 37,8 g | 135 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,4 g | 45 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 30,1 mg | 167 % |
| Magnesium L | 1.456 mg | 347 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 18,1 mg | 165 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
- Kostfibre37,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
- Fedt30 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
- Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Chia
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Graines de chia Hé ! Bio | 444 | 21,2 g | 4,9 g | 31,4 g |
| Graines de chia Naturaline | 444 | 21,2 g | 4,9 g | 31,4 g |
| Raw Health - Graines De Chia Noir Crues Bio Raw Health | 444 | 21,2 g | 4,5 g | 31,1 g |
| Raw health Bio - White Chia Seeds Raw Health | 444 | 21,2 g | 4,5 g | 31,4 g |
| Semillas de Chia Bio Cesta | 444 | 22,3 g | 37,4 g | 30,5 g |
| Graines de Chia Jardin Bio étic | 444 | 22 g | 4,3 g | 31 g |
| Graines de Chia Sachia | 444 | 21,2 g | 4,5 g | 31,1 g |
| Chia Seeds Bulk | 444 | 23 g | 8,8 g | 29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5941882807996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.