Russet Potatoes
Emballeret produkt Frugt Navajo Pride
Russet Potatoes indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 5.3 onz, 148 g (148 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.626 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,68 g | |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 18,2 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphor L | 41 mg | 3 % |
| Kalium L | 419 mg | 9 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gover medianen for frugt (median 1,8 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
- Sukkerarter0,68 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Navajo Pride
- Stregkode
- 0085277700548
- Portion på emballagen
- 5.3 ONZ (148 g)
- Kategori
- Frugt og grøntsager baseret på fødevarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Russet potatoes
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kartoffel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Idaho Potatoes Green giant | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| potato Alsum | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| Premium Gold Potatoes Alsum Farms & Produce Inc. | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| Red potatoes Ahold | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| Russet Potatoes Brookshire's | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| Brookshire's, yukon gold potatoes Brookshire's | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| Potato Mother Earth Fresh | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
| Baby Red & Gold Potato Medley L & M Family Farms | 74 | 2 g | 17,6 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Russet Potatoes?
100 g Russet Potatoes har 74 kcal. Serving, 5.3 onz, 148 g (148 g): ca. 110 kcal.
Hvor meget protein er der i Russet Potatoes?
Russet Potatoes indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5.3 onz, 148 g (148 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Russet Potatoes?
Russet Potatoes har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Russet Potatoes?
Russet Potatoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Russet Potatoes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Russet Potatoes?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0085277700548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.