DA

Riz thaï

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auchan

Riz thaï indeholder 344 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g, 60 g de riz sec (60 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Riz thaï fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pr. 100 g
7 gprotein
77 gkulhydrat
0,5 gfedt
206kcal i serving, 60 g, 60 g de riz sec (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 344 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,08 mg0,5 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 31,3 mg7 %
Phosphor L 118 mg9 %
Kalium L 121 mg3 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,19 mg21 %
Mangan L 0,99 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 90 %Fedt: 1 %344kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 90 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan43 %Kobber21 %Zink13 %Phosphor9 %Jern9 %Vitamin B68 %Magnesium7 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin E0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,19 g)
  • Natrium4 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L77,8 g
Andre bestanddele (2)
Vand L12,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710396979
Mængde
0.5 kg
Portion på emballagen
60 g (60 g de riz sec)
Kategori
Jasmin-ris
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% riz long grain thaï (Origine Thaïlande)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jasmine Rice Valdo 344 6,7 g 78,1 g 0,4 g
RIZ THAI naturellement parfumé Auchan 344 7 g 76,8 g 0,8 g
Arroz aromático jazmín Hacendado 344 9 g 75 g 0,7 g
Royal Thai Cuisine Thai Premium Rice Jasmine Rice BLUE ELEPHANT 344 7,6 g 77,9 g 0,2 g
Rewe Beste Wahl Jasmine rice fragrant rice REWE 343 6,8 g 77,7 g 0,6 g
Riz bio thai Bosto 345 7,4 g 76 g 1 g
Jasmine Rice LOTUS RICE 345 7,2 g 78 g 0,3 g
Orez. Jasmine Panzani 345 7 g 76 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710396979. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riz thaï?

100 g Riz thaï har 344 kcal. Serving, 60 g, 60 g de riz sec (60 g): ca. 206 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz thaï?

Riz thaï indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 60 g, 60 g de riz sec (60 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz thaï?

Riz thaï har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz thaï?

Riz thaï indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz thaï?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz thaï?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.