Riz
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Priméal
Riz indeholder 358 kcal pr. 100 g.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).
100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 358 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,3 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 79,9 g | 29 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 33,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 32,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 91 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Sukkerarter0,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,08 g)
- Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,14 g)
- Natrium2,3 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 79,8 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Priméal
- Stregkode
- 3380380105548
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Jasmin-ris
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz jasmin
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jasmine rice Daawat | 358 | 8,5 g | 78,4 g | 1,1 g |
| Fragrant Jasmine Rice Sadaf | 357 | 6,5 g | 82,6 g | 0 g |
| Arroz Thai Jasmin PorSi | 357 | 7,3 g | 77 g | 2 g |
| Bio Jasmine Rice Mix COOP | 359 | 12 g | 69 g | 2,6 g |
| Whole rice Hom Mali brown Gebana | 359 | 8 g | 79 g | 0,5 g |
| Riso Jasmin Pam & Panorama | 359 | 6,4 g | 81 g | 1 g |
| Riso Jasmine Coop | 359 | 6,4 g | 81 g | 1 g |
| Riz jasmin blanc Gebana | 359 | 8 g | 79 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Riz?
100 g Riz har 358 kcal.
Hvor meget protein er der i Riz?
Riz indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Riz?
Riz har 79,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Riz?
Riz indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (44 % DV), kobber (22 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Riz?
100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3380380105548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.