Hvor mange kalorier er der i Raisin Bran?

100 g Raisin Bran har 322 kcal. Serving, 59 g (59 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Raisin Bran?

Raisin Bran indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 59 g (59 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raisin Bran?

Raisin Bran har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,9 g kostfibre og 30,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raisin Bran?

Raisin Bran indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raisin Bran?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (106 % DV), Folat (B9) (72 % DV), Thiamin (B1) (57 % DV), Riboflavin (B2) (52 % DV) og Vitamin B6 (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raisin Bran?

100 g indeholder 322 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Raisin Bran

Emballeret produkt Andre fødevarer Millville

Raisin Bran indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 59 g (59 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 106 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 72 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 57 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

78 gkulhydrat

1,7 gfedt

190kcal i serving, 59 g (59 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	322 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	322 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	11,9 g	42 %
Sukkerarter i alt L	30,5 g
Tilsat sukker L	13,6 g	27 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	254 µg	28 %
Vitamin D L	1,7 µg	8 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,68 mg	52 %
Vitamin B6 L	0,85 mg	50 %
Folat (B9) L	288 µg	72 %
Vitamin B12 L	2,5 µg	106 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	7,6 mg	42 %
Magnesium L	67,8 mg	16 %
Phosphor L	339 mg	27 %
Kalium L	746 mg	16 %
Zink L	2,5 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre11,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter30,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium322 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Millville
Stregkode: 0041498241635
Portion på emballagen: 59 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raisin Bran Kellogg's	322	8,5 g	79,7 g	1,7 g
Raisin Bran Publix	322	8,5 g	78 g	1,7 g
Raisin Bran Market Basket	322	8,5 g	78 g	1,7 g
All For Naan - Garlic Bakerstone Brothers	322	8,5 g	51,7 g	8,5 g
Jujube Énergétiques Érables Et Framboise Brix	322	0 g	83,1 g	0 g
PERFECT DIESEL Frosted Cinnamon PERFECT	322	16,9 g	33,9 g	10,2 g
Jujubes BRIX	322	0 g	83,1 g	0 g
Gummies Trickies The Hershey Company	322	0 g	83,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041498241635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.