Hvor mange kalorier er der i Protein Wafer?

100 g Protein Wafer har 342 kcal. Serving, 1 bar, 40 g (40 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Protein Wafer meget protein?

Protein Wafer indeholder 28,8 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 1 bar, 40 g (40 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Wafer?

Protein Wafer har 23,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Wafer?

Protein Wafer indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 18,3 g mættet (91 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Wafer?

100 g indeholder 150 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Wafer

Emballeret produkt Snacks Musashi

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Protein Wafer indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 4.229 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pr. 100 g

28,8 gprotein

23,5 gkulhydrat

33 gfedt

137kcal i serving, 1 bar, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	18,3 g	91 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	23,5 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28,8 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,8 gunder medianen for snacks (median 30 g)
Sukkerarter11 gover medianen for snacks (median 5,7 g)
Fedt33 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt18,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium150 mgunder medianen for snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Musashi
Stregkode: 9400581047318
Portion på emballagen: 1 Bar (40 g)
Kategori: Proteinbarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protein Milk Chocolate (30%) (Cocoa Butter, Sweeteners (Erythritol, Steviol Glycosides), Milk Solids, Soy Protein Isolate, Cocoa Mass, Inulin, Emulsifier (Soy Lecithin), Flavour), Whey Protein Concentrate (Milk) (26%), Vegetable Oils [Vegetable Oils, Antioxidant (319)], Wheat Flour, Sugar, Wheat Starch, Emulsifier (Soy Lecithin), Flavours, Skim Milk Powder, Salt, Colour (150c), Raising Agent (Sodium Bicarbonate). Contains milk, soy, wheat, gluten. May contain sesame, peanut, hazelnut. almond. Store below 30°C. FLAVOURED EN BAR Ene Pro Fa Ca Soo Eryt Branc Leuci (soleu Valine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt Mandler Kakaosmør Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Soft Layer Powerbar	342	25,5 g	32,7 g	13,5 g
Stracciatella Born Winner	342	33,3 g	9 g	13,2 g
bold torta de limao Bold	342	33,3 g	26,7 g	15 g
Protein-riegel Seitenbacher	342	25 g	23,3 g	13,3 g
Protein bar Zumub	342	24 g	32 g	16,2 g
Vegan Protein Bar - Chocolaccino Atlas Smart Snacks	342	27 g	14 g	14 g
Total protein bar low sugar Gold Nutrition	342	33 g	16 g	14 g
Chocolate Peanut Flavor Snack Protein Sportyfeel	342	31 g	39 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9400581047318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.