DA

Protein kwark framboos

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

Protein kwark framboos indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein kwark framboos fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
13 gprotein
3,4 gkulhydrat
0,4 gfedt
140kcal i serving, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 5 %70kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium50 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907768030
Mængde
200 ml
Portion på emballagen
200 ml
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Magere kwark, magere yoghurt, framboos, water, natuurlijk aroma, kleurconcentraat (radijs, zoete aardappel), zoetstof (acesulfaam-K [E950], sucralose [E955]), verdikkingsmiddel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yoğurt Harras 70 4 g 4,6 g 4 g
HeimatGlück Biojoghurt Hofmolkerei Dehlwes 70 4,5 g 4,6 g 3,5 g
Salted Caramel Yoghurt The Gym Kitchen 70 10,3 g 7,4 g 0,25 g
alphonso mango protein greek yoghurt epigamia 70 10,7 g 6,4 g 0,14 g
Mango, Papaya & Passion Fruit Low Fat Yogurt Creamfields 70 4 g 10 g 1,4 g
Нежный клубника 0,1% 320г Нежный 70 2,4 g 14,5 g 0,1 g
Tam Yağlı Homojenize Yoğurt Harras 70 4 g 4,6 g 4 g
Protein Jogurt Truskawkowy Go Active 70 10 g 6,8 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907768030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein kwark framboos?

100 g Protein kwark framboos har 70 kcal. Serving, 200 ml (200 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Protein kwark framboos meget protein?

Protein kwark framboos indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 200 ml (200 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein kwark framboos?

Protein kwark framboos har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein kwark framboos?

Protein kwark framboos indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein kwark framboos?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.