PERFORM Strawberry Yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg YoPRO
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
PERFORM Strawberry Yoghurt indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) giver ca. 119 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 68 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 91 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,04 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,1 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 439 mg | 34 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 68 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0,04 gunder medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter6 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium91 mgunder medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal29,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- YoPRO
- Stregkode
- 9344962004425
- Portion på emballagen
- 1 serving (175 g)
- Kategori
- Mælk og æg
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Milk, milk protein concentrate, whey protein concentrate (milk), strawberry puree (2%), cream (milk), thickener (rice starch), natural flavour, live yoghurt cultures (milk), natural colours (black carrot and blackcurrant), sweetener (steviol glycosides), salt, lemon pulp
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 3.5% Milk Grass Fed Organic Homogenized Happy Planet | 68 | 3,2 g | 5,2 g | 3,6 g |
| NutriMilk Milk, Whole Nutrifood | 68 | 3,5 g | 4,6 g | 4 g |
| Yogurt Greco mirtillo selex | 68 | 3,9 g | 7,3 g | 0 g |
| Vine ripened tomato salsa, guacamole, sour cream & chive Waitrose | 68 | 0,9 g | 6,8 g | 3,8 g |
| Egg custard Heinz | 68 | 2,4 g | 10 g | 2 g |
| Yogurt Bontà Centrale Centrale del Latte di Roma | 68 | 4,1 g | 4 g | 3,9 g |
| Creamy chicken white bean and veg Campbell's | 68 | 3,1 g | 7,5 g | 2,6 g |
| Yoghurt Batido Sabor Frutilla Soprole | 68 | 6,6 g | 6,3 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i PERFORM Strawberry Yoghurt?
100 g PERFORM Strawberry Yoghurt har 68 kcal. Serving, 1 serving, 175 g (175 g): ca. 119 kcal.
Indeholder PERFORM Strawberry Yoghurt meget protein?
PERFORM Strawberry Yoghurt indeholder 20,1 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,2 g i serving, 1 serving, 175 g (175 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i PERFORM Strawberry Yoghurt?
PERFORM Strawberry Yoghurt har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,04 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i PERFORM Strawberry Yoghurt?
PERFORM Strawberry Yoghurt indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PERFORM Strawberry Yoghurt?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i PERFORM Strawberry Yoghurt?
100 g indeholder 91 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9344962004425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.