Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo cocida?

100 g Pechuga de pavo cocida har 92 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo cocida meget protein?

Pechuga de pavo cocida indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo cocida?

Pechuga de pavo cocida har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo cocida?

Pechuga de pavo cocida indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo cocida?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pechuga de pavo cocida

Emballeret produkt Fjerkræ LIDL

Pechuga de pavo cocida indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (100 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,8 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	92 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 84 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 18 g)
Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,8 g)
Fedt1,3 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium680 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: LIDL
Stregkode: 4056489512226
Mængde: 100g
Kategori: Kogte kalkunbrystskiver
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PECHUGA DE PAVO COCIDA FINAS LONCHAS - ORIGEN ESPANA *COLOCADO A MAND ES Pechuga de pavo cocida sabor ahumado. : 93% pechuga de pavo, agua, sal, antioxidantes: lactato potásico, ascorbato södico; estabilizantes: carragenanos, trifosfatos; jarabe de glucosa, aroma, sal de potasio. corrector de la acidez: carbonato de sodio; aroma de humo, conservador: nitrito sódico. Modo de preparación: Conservar refrigerado entre 0 °y +7°C. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en un plazo de 2 días. Envasado en atmósfera protectora. Consumir preferentemente antes del:/Lote: ver impresión.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blanc de dinde Oriental Viande	92	16 g	3,6 g	1,5 g
Petto di tacchino al forno Despar	92	18 g	1,5 g	1,4 g
Cooked Turkey with 10% chicken fillet Grigoriou	92	16,3 g	3 g	1,6 g
Fesa di tacchino arrosto Pam & Panorama	92	18 g	1,5 g	1,4 g
Peito Peru Forno de Lenha Continente	92	14 g	4,5 g	2 g
Pechuga de pavo 90% carne Consum	92	20 g	0,8 g	1 g
Pechuga de pavo cocida monells	92	17 g	3 g	2 g
Blanc de dinde fume Réghalal	92	16 g	3,6 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489512226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.