Hvor mange kalorier er der i Organic Hulled Millet Cereals?

100 g Organic Hulled Millet Cereals har 378 kcal. Serving, 0.4 cup, 80 g (80 g): ca. 302 kcal.

Indeholder Organic Hulled Millet Cereals meget protein?

Organic Hulled Millet Cereals indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.4 cup, 80 g (80 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Hulled Millet Cereals?

Organic Hulled Millet Cereals har 72,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Hulled Millet Cereals?

Organic Hulled Millet Cereals indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,72 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Hulled Millet Cereals?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (69 % DV), mangan (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), magnesium (25 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Hulled Millet Cereals?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Hulled Millet Cereals

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bms Srl

Organic Hulled Millet Cereals indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 0.4 cup, 80 g (80 g) giver ca. 302 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

378kcal pr. 100 g

11,2 gprotein

72,5 gkulhydrat

4,3 gfedt

302kcal i serving, 0.4 cup, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	5 %
Mættet fedt L	0,72 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	72,5 g	26 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,2 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,2 mg	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt4,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0,72 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium5 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)

Vand L	8,7 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	378 kcal	378 kcal
Protein	11,3 g	11,2 g
Kulhydrat	72,5 g	72,5 g
Fedt	4,3 g	4,3 g
Kostfibre	8,8 g	8,8 g
Sukkerarter	5 g	5 g
Natrium	5 mg	5 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bms Srl
Stregkode: 8015282001036
Portion på emballagen: 0.4 cup (80 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% organic hulled millet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steel cut instant oatmeal, original Tops	378	13,3 g	68,9 g	7,8 g
Magic Spoon Honey Nut Grain-Free Cereal Magic Spoon	378	35,1 g	37,8 g	18,9 g
Musli #1 natural body power Seitenbacher	378	13,3 g	53,3 g	13,3 g
Ann'O choco Maïs & Lentilles T&C Terre & Céréales Bio	378	13 g	68 g	3,9 g
Marshmallow Hoops with Citrus Tlavour Lidl	378	7,8 g	81,9 g	1,5 g
Pâtes invisibles aux oeufs Maxim	378	13,7 g	69,8 g	4 g
cornet flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g
Western family, instant oatmeal, raisin, date & walnut Western Family	378	8,1 g	73 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8015282001036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 454161. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.