DA

Organic Broken Flaxseed

Emballeret produkt Kød Βιοαγρός

Organic Broken Flaxseed indeholder 612 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 144 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 71 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Broken Flaxseed fra Βιοαγρός, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
612kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
32,3 gkulhydrat
39,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 612 kcal
Fedt i alt L 39,7 g 51 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 32,3 g 12 %
Kostfibre L 20,1 g 72 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin E L 0,5 mg3 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Calcium L 210 mg16 %
Jern L 5,7 mg32 %
Magnesium L 300 mg71 %
Phosphor L 560 mg45 %
Kalium L 750 mg16 %
Zink L 5,1 mg46 %
Kobber L 1,3 mg144 %
Mangan L 2 mg87 %
Chlorid L 100 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 62 %612kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber144 %Mangan87 %Magnesium71 %Zink46 %Phosphor45 %Jern32 %Calcium16 %Kalium16 %Vitamin B610 %Chlorid4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre20,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt39,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt4,6 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,35 g
Andre bestanddele (2)
Vand L5,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Βιοαγρός
Stregkode
5200300104742
Kategori
Kød

Ingredienser

organic brown flaxseed

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Almonds natural Diet Food 612 19 g 5,4 g 54 g
Organic Seaweed Sea Salt & Vinegar Ceres Organics 612 20 g 6 g 48 g
Gula Skin Bacon 62g Gula 611 7,8 g 64 g 28 g
Pork Crackling Gruntled 613 44 g 5 g 46,3 g
Organic Acai Powder Grape Tree 613 10 g 13 g 55 g
Heart Organic Vegenaise Follow Your Heart 611 0,8 g 3,6 g 67 g
Bacon Chilli Oil Nomad 611 11,1 g 11,1 g 55,6 g
Crimson Basham Lindt & Sprüngli 611 5,6 g 44,4 g 47,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5200300104742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Broken Flaxseed?

100 g Organic Broken Flaxseed har 612 kcal.

Indeholder Organic Broken Flaxseed meget protein?

Organic Broken Flaxseed indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Broken Flaxseed?

Organic Broken Flaxseed har 32,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Broken Flaxseed?

Organic Broken Flaxseed indeholder 39,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Broken Flaxseed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (144 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (71 % DV), zink (46 % DV) og phosphor (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Broken Flaxseed?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.