Organic Bare Multigrain Cereal With Flax
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Better Oats
Organic Bare Multigrain Cereal With Flax indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 42 g (42 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for zink og 23 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 357 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 179 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 9,5 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Calcium L | 48 mg | 4 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 95 mg | 23 % |
| Phosphor L | 238 mg | 19 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
| Zink L | 3,6 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium179 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Fiber, opløselig L | 5 g |
|---|---|
| Fiber, uopløselig L | 5 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 357 kcal | 381 kcal |
| Protein | 14,3 g | 14,3 g |
| Kulhydrat | 66,7 g | 66,7 g |
| Fedt | 7,1 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 9,5 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 0 g | 2,4 g |
| Natrium | 179 mg | 190 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Better Oats
- Stregkode
- 0042400201939
- Mængde
- 11.8 oz
- Portion på emballagen
- 1 POUCH (42 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic whole grain rolled oats, organic barley, organic wheat, organic flaxseed, organic quinoa, organic rye, evaporated sea salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oats n' Peanut Granola Bites Bcuz | 357 | 10,7 g | 60,7 g | 14,3 g |
| Organic wheat flakes Infinity Foods | 357 | 11,6 g | 78 g | 2 g |
| Wendys Chocolate Frosty Cereal Kellogg's | 357 | 4,8 g | 85,7 g | 3,6 g |
| Kinder Beeren-Muesli Hipp | 357 | 10,9 g | 65,1 g | 3,6 g |
| Bourbon Maple Granola The Gourmet Granola | 357 | 7,1 g | 53,6 g | 10,7 g |
| Morgenmadsprodukter, WHEATENA, tør Tørret | 357 | 13,1 g | 75,6 g | 2,9 g |
| Oat Crunch Honey Special K | 357 | 7,1 g | 85,7 g | 1,8 g |
| Muesli freee | 357 | 8,8 g | 68 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2401356. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042400201939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.