Hvor mange kalorier er der i Nonfat Yogurt?

100 g Nonfat Yogurt har 44 kcal. Serving, 1 cup, 225 g (225 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat Yogurt?

Nonfat Yogurt indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 225 g (225 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat Yogurt?

Nonfat Yogurt har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat Yogurt?

Nonfat Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nonfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nonfat Yogurt?

100 g indeholder 42 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nonfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Wal-Mart Stores Inc.

Nonfat Yogurt indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

44kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

8,4 gkulhydrat

0 gfedt

99kcal i serving, 1 cup, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	44 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	42 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	6 g	12 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	99,9 µg	11 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,9 µg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	89 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter6,2 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium42 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	36 IU

Andre bestanddele (2)

A-vitamin, IE L	333 IU
Folinsyre L	0 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	44 kcal	44 kcal
Protein	2,7 g	2,7 g
Kulhydrat	8,4 g	8,4 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	6,2 g	6,2 g
Natrium	42 mg	42 mg

Produktdetaljer

Mærke: Wal-Mart Stores Inc.
Stregkode: 0078742052069
Portion på emballagen: 1 cup (225 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a non fat milk, water, strawberries, fructose, modified food starch, contains less than 1% of banana puree, modified food starch, contains less than 1% of banana puree, modified cornstarch, kosher gelatin, natural flavor, aspartame, malic acid, potassium sorbate (to maintain freshness), acesulfame potassium, sodium citrate, sucralose, vitamin a palmitate, vitamin d3, annatto extract (for color) red 40.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Smoothies Jamba	44	0,88 g	9,7 g	0 g
Joghurt Optiwell	44	3,4 g	7,3 g	0,1 g
Laktosefri Yoghurt Naturel Thise	44	4 g	3,7 g	1,5 g
Quinoa & Aveia Margui	44	4,6 g	6 g	0,2 g
Jogurt Triple Dukat	44	5,4 g	4,7 g	0,1 g
Cremoso natural desnatado Celgan	44	4,7 g	6 g	0,1 g
Vitaline Δέλτα	44	4,4 g	5,8 g	0 g
Eila laktoositon luonnonjogurtti rasvaton asidofilus + bifido Valio	44	4,7 g	4,8 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1892857. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742052069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.