Hvor mange kalorier er der i Noix de cajou crues?

100 g Noix de cajou crues har 567 kcal.

Indeholder Noix de cajou crues meget protein?

Noix de cajou crues indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Noix de cajou crues?

Noix de cajou crues har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Noix de cajou crues?

Noix de cajou crues indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Noix de cajou crues?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (67 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Noix de cajou crues?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Noix de cajou crues

Emballeret produkt Nødder og frø Justebio

Noix de cajou crues indeholder 567 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pr. 100 g

21 gprotein

21 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	567 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	9,2 g	46 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	280 mg	67 %
Phosphor L	530 mg	42 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kobber L	2,7 mg	300 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium16 mgunder medianen for nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Justebio
Stregkode: 3700146205723
Mængde: 100 g
Kategori: Cashewnødder
Emballage: Plastic,bag,fr:biodegradable,fr:sachets-fraicheur
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de cajou crues 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Unsalted cashews Stone Greek	567	16,7 g	30 g	43,3 g
Whole salted cashews Signature select	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Seasoned Cashews Member's Mark	567	16,7 g	10 g	40 g
Gezouten cashews Jumbo	567	14,5 g	32,8 g	41,3 g
Chocolade cashewnoten Happy Chocolate	567	10,2 g	44,9 g	39,3 g
Cashewkerne Unverpackt für alle	567	17,5 g	30,5 g	42,2 g
Cashews roasted unsalted Kings	567	16,7 g	26,7 g	46,7 g
Sugar Cookie Confetti Cashews Simple Truth	567	13,3 g	43,3 g	36,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700146205723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.