Hvor mange kalorier er der i Marroni geschält?

100 g Marroni geschält har 178 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Marroni geschält?

Marroni geschält indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marroni geschält?

Marroni geschält har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marroni geschält?

Marroni geschält indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marroni geschält?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), c-vitamin (46 % DV), kobber (37 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marroni geschält?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marroni geschält

Emballeret produkt Nødder og frø Bischofszell

Marroni geschält indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for c-vitamin og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pr. 100 g

2 gprotein

37 gkulhydrat

2,2 gfedt

178kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	178 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
C-vitamin L	41,6 mg	46 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	34,5 mg	8 %
Phosphor L	69,8 mg	6 %
Kalium L	550 mg	12 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	2,2 mg	94 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,2 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	28,6 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bischofszell
Stregkode: 7616800460017
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kastanjer, frosne
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Marrons.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Châtaignes Entières pelées Thiriet	177	2,3 g	35 g	0,8 g
Castañas congeladas Gelcampo	175	2,9 g	33,1 g	1,6 g
Marrons entiers épluchés Picard	174	2 g	35 g	1,3 g
Marrons épluchés Coop	172	3 g	31 g	1,5 g
Marrons entiers surgelés Deluxe	188	1,8 g	36,5 g	2,2 g
Marrons Entiers Picard	168	2,9 g	34,1 g	1,3 g
Frozen Chestnut Khong Guan Corporation	200	3,3 g	43,3 g	0 g
Marrons entiers surgelés Patrigel	123	3,8 g	20,3 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7616800460017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.