Maple & cinnamon instant oatmeal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Weis Quality
Maple & cinnamon instant oatmeal indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).
100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 78 % af referenceindtaget for Vitamin A og 61 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 558 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 74,4 g | 27 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 30,2 g | |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 698 µg | 78 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,79 mg | 61 % |
| Niacin (B3) L | 9,3 mg | 58 % |
| Vitamin B6 L | 0,93 mg | 55 % |
| Folat (B9) L | 43 µg | 11 % |
| Calcium L | 233 mg | 18 % |
| Jern L | 8,4 mg | 46 % |
| Magnesium L | 93 mg | 22 % |
| Phosphor L | 233 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter30,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,55 g)
- Natrium558 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 222 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Andre bestanddele (2)
| Fiber, opløselig L | 2 g |
|---|---|
| A-vitamin, IE L | 2.330 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 372 kcal | 372 kcal |
| Protein | 9,3 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | 74,4 g | 74,4 g |
| Fedt | 4,7 g | 4,7 g |
| Kostfibre | 7 g | 7 g |
| Sukkerarter | 30,2 g | 30,2 g |
| Natrium | 558 mg | 558 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Weis Quality
- Stregkode
- 0041497524853
- Portion på emballagen
- 1 POUCH (43 g)
- Kategori
- Korn og produkter heraf
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats (with oat bran), sugar, salt, calcium carbonate (a source of calcium), natural flavors, guar gum, caramel color, maple sugar, brown sugar, ferric orthophosphate (a source of iron), niacinamide*, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6)*, riboflavin*, vitamin a palmitate, thiamin mononitrate*, folic acid*.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quaker Apples & Cinnamon value pack Instant oatmeal Quaker | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Multigrain hot cereal Mom's Best Cereals | 372 | 9,3 g | 72,1 g | 5,8 g |
| Maple & Brown sugar Instant Oatmeal Sunny Select | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Oatmeal, maple & brown sugar Hearty Traditions | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Instant oatmeal, cinnamon roll Southern Home | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Instant oatmeal, maple & brown sugar Southern Home | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Weis, instant oatmeal, cinnamon roll Weis | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Maccheroni Verrigni | 372 | 14 g | 74 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Maple & cinnamon instant oatmeal?
100 g Maple & cinnamon instant oatmeal har 372 kcal. Serving, 1 pouch, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.
Hvor meget protein er der i Maple & cinnamon instant oatmeal?
Maple & cinnamon instant oatmeal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 pouch, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Maple & cinnamon instant oatmeal?
Maple & cinnamon instant oatmeal har 74,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 30,2 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Maple & cinnamon instant oatmeal?
Maple & cinnamon instant oatmeal indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maple & cinnamon instant oatmeal?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin A (78 % DV), Riboflavin (B2) (61 % DV), Niacin (B3) (58 % DV) og Vitamin B6 (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Maple & cinnamon instant oatmeal?
100 g indeholder 558 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2012152. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041497524853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.