DA

Light Tuna Spread with Lemon Juice

Emballeret produkt Drikkevarer RIO mare

Light Tuna Spread with Lemon Juice indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light Tuna Spread with Lemon Juice fra RIO mare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
5,5 gkulhydrat
16,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 16,4 g 21 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 564 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0,55 mg3 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 67 %218kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt16,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium564 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
RIO mare
Stregkode
8004030546028
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green tea Lipton 218 0 g 54,5 g 0 g
Korean BBQ Lamb Leak Steaks Asda 218 25 g 2,5 g 12 g
Bacon Wrapped Top Sirloin Steaks M&m Meat Shop 218 16,9 g 2,1 g 15,5 g
Flat Iron Steaks K & G McAtamney 218 19,4 g 0,8 g 15,2 g
Flat Iron Steaks With Peppercorn Butter Disks The Meat Market 218 19 g 0,8 g 15 g
Grass Fed Ribeye Steak Sprouts 218 20,3 g 0 g 15 g
Buttery Steakhouse Salmon Inland Market 218 19 g 0 g 14,8 g
Steamed rice noodle rolls AK 218 2,6 g 27 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004030546028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Tuna Spread with Lemon Juice?

100 g Light Tuna Spread with Lemon Juice har 218 kcal.

Indeholder Light Tuna Spread with Lemon Juice meget protein?

Light Tuna Spread with Lemon Juice indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Tuna Spread with Lemon Juice?

Light Tuna Spread with Lemon Juice har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Tuna Spread with Lemon Juice?

Light Tuna Spread with Lemon Juice indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Tuna Spread with Lemon Juice?

100 g indeholder 564 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.