DA

Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kroger

Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 125 % af referenceindtaget for jern, 106 % af referenceindtaget for zink og 102 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

375kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
81,2 gkulhydrat
3,1 gfedt
120kcal i serving, 0.75 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 422 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 81,2 g 30 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg102 %
Niacin (B3) L 15,6 mg98 %
Vitamin B6 L 1,6 mg92 %
Calcium L 312 mg24 %
Jern L 22,5 mg125 %
Phosphor L 312 mg25 %
Kalium L 438 mg9 %
Zink L 11,7 mg106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 7 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern125 %Zink106 %Riboflavin (B2)102 %Niacin (B3)98 %Vitamin B692 %Thiamin (B1)83 %Phosphor25 %Calcium24 %Kalium9 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter25 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium422 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (3)
Kulhydrat, andre varer L50 g
Fiber, opløselig L3 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kulhydrat 81,3 g81,2 g
Fedt 3,1 g3,1 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 422 mg422 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110851987
Portion på emballagen
0.75 cup (32 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oat flour, sugar, corn flour, whole grain wheat flour, rice flour, salt, tripotassium phosphate, cinnamon, natural flavors, color (caramel color, annatto extract, beta carotene), mixed tocopherols added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, reduced iron, niacinamide zinc oxide, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, folic acid, thiamine mononitrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHvedemelRisSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Squares Cinnamon meijer 375 9,4 g 78,1 g 3,1 g
That's Smart!, Quick Oat Whole Grain Hy-Vee Inc. 375 12,5 g 70 g 6,3 g
Quick Oats meijer 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Whole Grain Thick Cut Rolled Oats Hodgson Mill 375 12,5 g 68,8 g 6,3 g
Organic Quick Cook Steel Cut Oats Organic Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Mûsli Miel KELLOGGS 375 6,7 g 80 g 1,7 g
Old fashioned oats Meijer 375 12,5 g 65 g 7,5 g
Cranberry Flax Instant Oatmeal, Cranberry Flax Millville 375 7,5 g 75 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2053775. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110851987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon?

100 g Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon har 375 kcal. Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon?

Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.75 cup, 32 g (32 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon?

Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon har 81,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon?

Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (125 % DV), zink (106 % DV), Riboflavin (B2) (102 % DV), Niacin (B3) (98 % DV) og Vitamin B6 (92 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon?

100 g indeholder 422 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.