DA

Kasza gryczana biała

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Janex

Kasza gryczana biała indeholder 350 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kasza gryczana biała fra Janex, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
13 gprotein
65 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %350kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,58 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Janex
Stregkode
5908267102008
Mængde
4 x 100 g
Kategori
Gryn af boghvede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Крупа гречневая Селтинг 350 13 g 69 g 2,5 g
Крупа гречневая ЗАО Цитадель 350 13 g 68 g 2,5 g
Kasza Gryczana Prażona CENOS 350 14 g 65 g 2,6 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ООО "Карачиха" 350 13 g 68 g 2,5 g
Крупа гречневая продел О'КЕЙ Daily 350 10 g 72 g 2 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся из пропаренного зерна ГОСТ 5550-2021 Сорт первый ЗАО "Бугульминский комбинат хлебопродуктов №1" 350 13 g 68 g 2,5 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся первый сорт ООО "Мельничный комплекс Роса" 350 13 g 68 g 2,5 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ООО "Карачиха" 350 13 g 60 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5908267102008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kasza gryczana biała?

100 g Kasza gryczana biała har 350 kcal.

Indeholder Kasza gryczana biała meget protein?

Kasza gryczana biała indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kasza gryczana biała?

Kasza gryczana biała har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kasza gryczana biała?

Kasza gryczana biała indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kasza gryczana biała?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.