Hvor mange kalorier er der i HORMEL ALTID?

100 g HORMEL ALTID har 118 kcal. 1 oz (28 g): ca. 33 kcal. 4 oz (112 g): ca. 132 kcal. 1 servering (112 g): ca. 132 kcal.

Indeholder HORMEL ALTID meget protein?

HORMEL ALTID indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 oz (28 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre svineprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i HORMEL ALTID?

HORMEL ALTID har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,22 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i HORMEL ALTID?

HORMEL ALTID indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder HORMEL ALTID?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (12 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i HORMEL ALTID?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har hormel altid samme næringsindhold ikke angivet og rå?

Nej. Pr. 100 g har HORMEL ALTID, Pork Loin Filets, Lemon Garlic- 118 kcal, mens HORMEL ALTID, Center Cut Chups, Frisk svinekød har 167 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 14. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

HORMEL ALTID, Pork Loin Filets, Lemon Garlic-: næringsindhold

Generisk fødevare Kød

HORMEL ALTID, Pork Loin Filets, Lemon Garlic- indeholder 118 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 oz (28 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i svineprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 343 fødevarer.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for zink og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

118kcal pr. 100 g

17,8 gprotein

1,8 gkulhydrat

4,2 gfedt

33kcal i 1 oz (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier I	118 kcal
Fedt i alt M	4,2 g	5 %
Mættet fedt M	1,4 g	7 %
Kolesterol M	42 mg	14 %
Natrium M	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt C	1,8 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt M	0,22 g
Protein M	17,8 g	36 %
C-vitamin M	1,7 mg	2 %
Calcium M	6 mg	0,5 %
Jern M	0,6 mg	3 %
Magnesium M	20 mg	5 %
Kalium M	542 mg	12 %
Zink M	1,3 mg	12 %
Kobber M	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,8 gi den nederste fjerdedel af svineprodukter (median 22 g)
Sukkerarter0,22 gi den øverste fjerdedel af svineprodukter (median 0 g)
Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af svineprodukter (median 9,2 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af svineprodukter (median 2,9 g)
Natrium590 mgover medianen for svineprodukter (median 87 mg)
Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt M	1,8 g
Polyumættet fedt M	0,6 g

Enkelte fedtsyrer (8)

Linolsyre (omega- 6, 18: 2) M	0,56 g
SFA 12:0 M	0 g
SFA 14:0 M	0,05 g
SFA 16:0 M	0,88 g
SFA 18:0 M	0,47 g
MUFA 18:1 M	1,7 g
PUFA 18:3 M	0,05 g
MUFA 16:1 M	0,1 g

Andre bestanddele (4)

Vand M	73,5 g
Aske M	2,7 g
Energi ?	492 kJ
A-vitamin, IE M	0 IU

Andre former for HORMEL ALTID

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
HORMEL ALTID, Pork Tenderloin, Teriyaki- Flavored	119	18,2 g	4,6 g	3,1 g
HORMEL ALTID, Pork Tenderloin, Peppercorn-Flavored	110	17,2 g	1,8 g	3,8 g
HORMEL ALTID, Center Cut Chups, Frisk svinekød Rå	167	18,7 g	0,84 g	9,6 g
HORMEL ALTID, Udbenet svinekød loin, Frisk svinekød Rå	145	19 g	0,76 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lunchmeat, skinke, sort skov, udskåret	114	17,1 g	1,8 g	4,2 g
Svinekød, saltet/røget, skinke og vandprodukt, shank, med ben, ikke opvarmet, kun magert kød	113	17,5 g	1,2 g	4,2 g
Lunchmeat, roastbeef, udskåret, færdigpakkede varer	116	18,5 g	0,57 g	4,5 g
Pastrami, fremstillet af alle former for kød, fedtreduceret	115	18,6 g	0,64 g	3,7 g
Oksekød, færdigpakkede eller deli, frokostkød	115	18,6 g	0,64 g	3,7 g
Oksekød, færdigpakkede eller deli, frokostkød, natriumreduceret	115	18,6 g	0,64 g	3,7 g
Roastbeef, deli stil, færdigpakkede varer, udskåret	115	18,6 g	0,64 g	3,7 g
Svinekød, saltet/røget, skinke og vandprodukt, tromp, med ben, kun magert kød, ikke opvarmet	107	17,9 g	1,2 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: SR Legacy, post 168318. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 14. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.