Hvor mange kalorier er der i Honey Graham Toasters?

100 g Honey Graham Toasters har 405 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Graham Toasters?

Honey Graham Toasters indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Graham Toasters?

Honey Graham Toasters har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 35,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey Graham Toasters?

Honey Graham Toasters indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Graham Toasters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (72 % DV), zink (49 % DV), Niacin (B3) (45 % DV) og Vitamin B6 (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Graham Toasters?

100 g indeholder 857 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Graham Toasters

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Honey Graham Toasters indeholder 405 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 72 % af referenceindtaget for jern og 49 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

78,6 gkulhydrat

10,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	405 kcal
Fedt i alt L	10,7 g	14 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	857 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	78,6 g	29 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	35,7 g
Tilsat sukker L	33,3 g	67 %
Protein L	4,8 g	10 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	7,1 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,71 mg	42 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Calcium L	381 mg	29 %
Jern L	12,9 mg	72 %
Phosphor L	95 mg	8 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	5,4 mg	49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter35,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt10,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium857 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,1 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	60 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	405 kcal	405 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kulhydrat	78,6 g	78,6 g
Fedt	10,7 g	10,7 g
Kostfibre	4,8 g	4,8 g
Sukkerarter	35,7 g	35,7 g
Natrium	857 mg	857 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0042400389897
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moose Mountain Chips Sweet Chilli Flavour Muscle moose	405	22 g	55 g	9,1 g
CFM Whey Protein Zimt Cookies Lee Sport	405	74,5 g	7,6 g	6,9 g
Chocolates naranja Britt	405	3 g	51 g	13 g
Protein Pancakes True	405	37,7 g	16,6 g	25,5 g
Mosh Peanut Chocolate Chip Bar Mosh	405	26,2 g	40,5 g	21,4 g
Chocolate caramel pretzel with sea salt Favorite day	405	5,4 g	67,6 g	16,2 g
Hershey Christmas Cookie Hershey	405	4,8 g	66,7 g	14,3 g
Rice Krispie Treat Kellogs	405	2,7 g	78,4 g	10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0042400389897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2022. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2482281. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.