Havre Fullkorn
Emballeret produkt Andre fødevarer Frebaco Kvarn
Havre Fullkorn indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 33 % af referenceindtaget for phosphor, 31 % af referenceindtaget for magnesium og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Vitamin K L | 2,2 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 43 mg | 3 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphor L | 417 mg | 33 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Selen L | 11,6 µg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Frebaco Kvarn
- Stregkode
- 7312560058050
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lebkuchen Allerlei Weiss | 360 | 5,4 g | 81,1 g | 0,9 g |
| Palitos de Ajonjolí seed | 360 | 8,7 g | 38 g | 19,3 g |
| Vimto Jelly Babies Vimto | 360 | 6,5 g | 80,1 g | 0 g |
| Brownie Halo Top | 360 | 19 g | 72 g | 8 g |
| Kodo Millet Jiva | 360 | 0 g | 66,7 g | 6,7 g |
| Vanilla Almond Crunch Bar Slimfast | 360 | 30 g | 40 g | 16 g |
| Raclette au lait cru Leclerc | 360 | 26 g | 1 g | 28 g |
| Wpi 90 Whey Protein Isolate true | 360 | 83,3 g | 4,3 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7312560058050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.