DA

Habaneras Integrales

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gamesa

Habaneras Integrales indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Habaneras Integrales fra Gamesa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
67,3 gkulhydrat
7,7 gfedt
118kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 67,3 g 24 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %394kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt7,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium457 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gamesa
Stregkode
7501000662616
Mængde
468 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Kiks
Emballage
es:caja-carton
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, bran, vegetable oil (contains tbhq antioxidants, ascorbyl palmitate, tocopherols) malt extract, iodized salt, inulin, high fructose corn syrup, citric acid, emulsifier (sodium stearoyl lactilate), wheat germ, sodium metabisulfite, malt flour, rosemary extract, soy lecithin, bht,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beffroi Chicorée du Nord - Café Sophie Farrugia 394 6,9 g 49,7 g 18,4 g
Salmas horneadas Zenissimo 394 7,8 g 83,3 g 3,3 g
Biscoitos d' Avó Padaria da Arrifana 394 7,3 g 61,6 g 12,7 g
Flødeboller Coop 394 3,3 g 62 g 14 g
Carrés gourmands Maison Ker Yvel 394 4,2 g 60 g 15 g
Lady Fingers Goya 394 9,1 g 75,8 g 3 g
Cookies & Cream Wafels Only 3g of Sugar Rip Van Wafels 394 3 g 54,6 g 21,2 g
Holiday Sugar Cookie House Hello Kitty 394 3 g 72,7 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501000662616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Habaneras Integrales?

100 g Habaneras Integrales har 394 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 118 kcal.

Indeholder Habaneras Integrales meget protein?

Habaneras Integrales indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Habaneras Integrales?

Habaneras Integrales har 67,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Habaneras Integrales?

Habaneras Integrales indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Habaneras Integrales?

100 g indeholder 457 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.