DA

Greek Style Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Light & Free

Greek Style Yogurt indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Style Yogurt fra Light & Free, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
7,3 gkulhydrat
0,1 gfedt
48kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 2 %48kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
  • Sukkerarter6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6,4 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium60 mgover medianen for mælk og æg (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Light & Free
Stregkode
5060360506005
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
Emballage
en:card-sleeve,en:pp-pot
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yogurt ik), oligofructose (fibre), starches (potato, tapioca), modified maize starch, hibiscus concentrate, flavourings, sweeteners (acesulfame k, sucralose), acidity regulators (citric acid, sodium citrate). for allergens, see ingredients in blue. nutritional

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt cero Yoplait 48 5 g 6,9 g 0 g
Fettarmer Fruchtjoghurt mild Kirsche Gutes Land 48 3,4 g 5,8 g 1,2 g
Fettarmer Fruchtjoghurt mild Heidelbeer-Vanille Gutes Land 48 3,8 g 5 g 1,4 g
Light Yogurt 1.3% Pilos 48 3,9 g 5,1 g 1,3 g
Danone Vitasnella Peach X2 Vitasnella 48 4,2 g 7,1 g 0,1 g
Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett REWE Beste Wahl 48 4 g 4,5 g 1,5 g
Raspberry & cranberry yogurt Brooklea 48 4,4 g 6,8 g 0,31 g
Yogurt 2% fat САЯНА 48 3,2 g 4,2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060360506005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Style Yogurt?

100 g Greek Style Yogurt har 48 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Style Yogurt?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.