goldHirse
Emballeret produkt Drikkevarer dmBio
GoldHirse indeholder 356 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).
100 g giver 69 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,7 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 69 g | 25 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kobber L | 0,62 mg | 69 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,9 g)
- Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
- Natrium2,7 mgunder medianen for drikkevarer (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Goldhirse*. *aus biologische Landwirtschaft Kann Spuren von glutenhaltigen Getreidearten, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Desi kitchen Kodo millet Desi Kitchen | 356 | 11 g | 64,3 g | 4,2 g |
| Millet Desi Kitchen | 356 | 11 g | 64,3 g | 4,2 g |
| Millet décortiqué Sans détour | 356 | 11 g | 64,4 g | 4,2 g |
| Millet Ofal | 356 | 11 g | 64 g | 4,2 g |
| Millet Décortiqué Markal | 356 | 11 g | 64,4 g | 4,2 g |
| Millet Décortiqué Bio Ofal | 356 | 11 g | 64,4 g | 4,2 g |
| Millet décortiqué bio Sans détour | 356 | 11 g | 64,4 g | 4,2 g |
| Pearled Little Millet 24 Mantra | 356 | 11,1 g | 71,1 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4066447783278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.