goldHirse
Verpacktes Produkt Getränke dmBio
GoldHirse enthält 356 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Kupfer, 51 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 356 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,7 mg | 0,1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 8,5 g | 30 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,62 mg | 69 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,9 g)
- Fett4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Natrium2,7 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Goldhirse*. *aus biologische Landwirtschaft Kann Spuren von glutenhaltigen Getreidearten, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447783278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.