Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats indeholder 439 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
66,7 gkulhydrat
6,4 gfedt
158kcal i serving, 1 portion, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 439 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 1,8 mg79 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 16 %439kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan79 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
5000108031789
Mængde
216 g
Portion på emballagen
1 portion (36 g)
Kategori
Gryn

Ingredienser

6 SACHETS ESTO HELPS LOWER CHOLESTEROL 0 1877 NATURAL FLAVOURS GC M IN Ro QUAKER OAT SO SIMPLE. ALLEM 100% WHOLEGRAIN GOLDEN SYRUP - FLAVOUR READY IN 2 MINS Ma Serving Suggestion

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super Petit Dejeuner Cacao & Purée de Noisette Iswari 439 13 g 44 g 21 g
Bio Super Porridge Quinoa Cashew Alnavit 438 16 g 42 g 20 g
Kaštanová kaše Topnatur 441 3,1 g 60 g 19 g
Dinkel Porridge Cup Honig-Nuss Davert 433 15 g 47 g 19 g
Bio Porridge2go Erdnuss HAFERVOLL 445 12 g 55 g 19 g
Porridge Cioccolato Fondente e Banana Coop 447 14 g 45 g 22 g
lemon drizzle porridge oat pantry 429 12 g 60 g 16 g
Chocolate Brownie Porridge mymuesli 429 12,9 g 51,6 g 17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108031789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats?

100 g Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats har 439 kcal. Serving, 1 portion, 36 g (36 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats?

Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 portion, 36 g (36 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats?

Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats?

Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (79 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.