DA

lemon drizzle porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter oat pantry

Lemon drizzle porridge indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

lemon drizzle porridge fra oat pantry, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
12 gprotein
60 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 33 %429kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre8,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
oat pantry
Stregkode
5060857780239
Mængde
400g
Kategori
Gryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Brownie Porridge mymuesli 429 12,9 g 51,6 g 17,1 g
Protein muesli Foodspring 426 27 g 24 g 23 g
Basis Porridge Rapunzel 426 14 g 47 g 18 g
Oats & Plenty Super Seedy & Nutty Porridge Bio&Me 426 13 g 53,8 g 15,6 g
Dinkel Porridge Cup Honig-Nuss Davert 433 15 g 47 g 19 g
Probio kaše vanilka Topnatur 425 3,7 g 59 g 18 g
Porridge coconut and chia Moma 425 9,4 g 53,1 g 17,6 g
Porridge caroube et graines sans gluten La Maison des Superaliments 425 11,8 g 47,7 g 17,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060857780239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i lemon drizzle porridge?

100 g lemon drizzle porridge har 429 kcal.

Indeholder lemon drizzle porridge meget protein?

Lemon drizzle porridge indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i lemon drizzle porridge?

Lemon drizzle porridge har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i lemon drizzle porridge?

Lemon drizzle porridge indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i lemon drizzle porridge?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.