Galletas de avena y pasas

Emballeret produkt Måltider og disketter Cachafaz

Galletas de avena y pasas indeholder 367 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 459 kcal pr. 100 g på tværs af 329 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de avena y pasas fra Cachafaz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
56 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 94,8 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 16,3 g
Tilsat sukker L 14,1 g 28 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 32 %367kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for måltider og disketter (median 6 g)
  • Sukkerarter16,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
  • Fedt13 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Natrium94,8 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cachafaz
Stregkode
7798128000677
Kategori
Kiks af havregryn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscuits au pur son d'avoine graines et fleur d'hibiscus Dukan 369 16,8 g 44,1 g 12,9 g
Irish oat cookies Grahams 364 1,8 g 29,8 g 26,7 g
Instant oatmeal Weis 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Petit déjeuner - ONTBIJT biscuit à l'avoine et au chocolat Little pleasures 374 4,6 g 51 g 16 g
Biscuits au pur son d'avoine aux pépites de chocolat Dukan 377 15 g 47 g 15 g
Biscuits de son d'avoine Dukan 355 10,1 g 42 g 14 g
Biscuits croquants avoine et figues Graines de bon sens 380 8,3 g 50 g 15 g
Fitness oat biscuit green oats 350 25 g 40 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798128000677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de avena y pasas?

100 g Galletas de avena y pasas har 367 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de avena y pasas?

Galletas de avena y pasas indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de avena y pasas?

Galletas de avena y pasas har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 16,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de avena y pasas?

Galletas de avena y pasas indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas de avena y pasas?

100 g indeholder 94,8 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.