Frosted Whole Grain Oat Cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter General mills
Frosted Whole Grain Oat Cereal indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 27 g (27 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 232 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 126 % af referenceindtaget for zink og 121 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 556 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 81,5 g | 30 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 33,3 g | |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| C-vitamin L | 22,2 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,6 mg | 121 % |
| Niacin (B3) L | 18,5 mg | 116 % |
| Vitamin B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Jern L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnesium L | 89 mg | 21 % |
| Phosphor L | 296 mg | 24 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 13,9 mg | 126 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 148 IU |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Kulhydrat, andre varer L | 41 g |
|---|---|
| Fiber, opløselig L | 4 g |
| A-vitamin, IE L | 1.850 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 370 kcal | 370 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,4 g |
| Kulhydrat | 81,5 g | 81,5 g |
| Fedt | 5,6 g | 5,6 g |
| Kostfibre | 7,4 g | 7,4 g |
| Sukkerarter | 33,3 g | 33,3 g |
| Natrium | 556 mg | 556 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General mills
- Stregkode
- 0016000491571
- Portion på emballagen
- 3/4 cup (27 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Oats, Sugar, Oat Bran, Corn Starch, Corn Syrup, Salt, Trisodium Phosphate, Brown Sugar Syrup, Natural Flavor. Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Zinc And Iron (Mineral Nutrients), Vitamin C (Sodium Ascorbate), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung | 370 | 10 g | 66 g | 5,9 g |
| Organic Instant Oatmeal Ahold | 370 | 7,4 g | 74,1 g | 3,7 g |
| Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill | 370 | 13 g | 69,6 g | 6,5 g |
| Great value, toasted rice cereal Great Value | 370 | 7,4 g | 85,2 g | 0 g |
| Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice | 370 | 18,5 g | 68,5 g | 3,7 g |
| Malted Wheaties Harvest Morn | 370 | 11,7 g | 70 g | 1,8 g |
| Whole grain brown rice Good And Gather | 370 | 6,5 g | 76,1 g | 3,3 g |
| Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal Think Thin | 370 | 18,5 g | 64,8 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1630629. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000491571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.