Hvor mange kalorier er der i Frosted wheat puffs?

100 g Frosted wheat puffs har 395 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Frosted wheat puffs?

Frosted wheat puffs indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 38 g (38 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frosted wheat puffs?

Frosted wheat puffs har 89,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 55,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frosted wheat puffs?

Frosted wheat puffs indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frosted wheat puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (153 % DV), kobber (29 % DV), Pantothensyre (B5) (26 % DV), Folat (B9) (20 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frosted wheat puffs?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frosted wheat puffs

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hill County Fare

Frosted wheat puffs indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 153 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 29 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

89,5 gkulhydrat

1,3 gfedt

150kcal i serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	89,5 g	33 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	55,3 g
Tilsat sukker L	55,3 g	111 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,8 mg	153 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Folat (B9) L	78,9 µg	20 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	39,5 mg	9 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,26 mg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter55,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium224 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hill County Fare
Stregkode: 0041220794447
Portion på emballagen: 1 cup (38 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cosmic Brownie cereal Kellogg's	395	7,9 g	81,6 g	5,3 g
Toasted Oats Cereal Always Save	395	10,5 g	73,7 g	6,6 g
Toasted Oats giant eagle	395	10,5 g	73,7 g	6,6 g
Cinnamon Raisin Oat Bar Bobo's	395	7 g	72,1 g	14 g
Oatgain High Calorie Gainer Kietica	395	29 g	52 g	8,1 g
Overnight Oats Easy Morning	395	14 g	60,5 g	11,6 g
Brown Rice Pop Banana BeBe dang	395	6,5 g	90 g	2 g
Mini Oat Rusks "the Manna" Tsatsaronakis	395	15 g	62,6 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041220794447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.