DA

Frosted Shredded Wheat

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Foodhold

Frosted Shredded Wheat indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g, 1.25 cup (55 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 164 % af referenceindtaget for jern, 57 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 32 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frosted Shredded Wheat fra Foodhold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
84,1 gkulhydrat
1,6 gfedt
201kcal i serving, 55 g, 1.25 cup (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 365 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 84,1 g 31 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 20,6 g
Tilsat sukker L 10,3 g 21 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 9,1 mg57 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 29,5 mg164 %
Magnesium L 73 mg17 %
Phosphor L 273 mg22 %
Kalium L 327 mg7 %
Zink L 2,7 mg25 %
Kobber L 0,29 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 4 %365kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern164 %Niacin (B3)57 %Kobber32 %Zink25 %Phosphor22 %Magnesium17 %Kalium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter20,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,91 g

Produktdetaljer

Mærke
Foodhold
Stregkode
0688267064524
Portion på emballagen
55 g (1.25 cup)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, sugar, gelatin, ferric orthophosphate, niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cocoa pebbles OkGo! Post 365 14,3 g 71,4 g 2,4 g
Frosted Shredded Wheat Happy Belly 365 9,5 g 84,1 g 1,6 g
frosted shredded wheat Hannaford 365 9,5 g 84,1 g 1,6 g
Choxy Pre-Cooked Cereal Samaposha 365 6,8 g 85,5 g 1,5 g
Morgenmadsprodukter, MALT-O-MEAL, Farina Hot Hvedekorn, tør Tørret 365 10,5 g 77,2 g 0,49 g
Granola naranja y algarroba One day 365 20 g 48 g 8 g
Skyr granola Flavor 365 9,2 g 62,5 g 8,2 g
Weetabix Protein Weetabix 365 19 g 62,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688267064524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frosted Shredded Wheat?

100 g Frosted Shredded Wheat har 365 kcal. Serving, 55 g, 1.25 cup (55 g): ca. 201 kcal.

Hvor meget protein er der i Frosted Shredded Wheat?

Frosted Shredded Wheat indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 55 g, 1.25 cup (55 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frosted Shredded Wheat?

Frosted Shredded Wheat har 84,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 20,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frosted Shredded Wheat?

Frosted Shredded Wheat indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frosted Shredded Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (164 % DV), Niacin (B3) (57 % DV), kobber (32 % DV), zink (25 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frosted Shredded Wheat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.