Hvor mange kalorier er der i スパイシーカレーグラタン?

100 g スパイシーカレーグラタン har 162 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 324 kcal.

Hvor meget protein er der i スパイシーカレーグラタン?

スパイシーカレーグラタン indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i スパイシーカレーグラタン?

スパイシーカレーグラタン har 22,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i スパイシーカレーグラタン?

スパイシーカレーグラタン indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder スパイシーカレーグラタン?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (17 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i スパイシーカレーグラタン?

100 g indeholder 550 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

スパイシーカレーグラタン

Emballeret produkt Andre fødevarer ファミリーマート

スパイシーカレーグラタン indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 324 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

22,9 gkulhydrat

5,6 gfedt

324kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	15 mg	5 %
Natrium L	550 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	22,9 g	8 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	150 µg	17 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Selen L	5 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium550 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Omega-3-fedtsyrer L	0,1 g

Produktdetaljer

Mærke: ファミリーマート
Stregkode: 2010618641180
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Søtpotet fries Rema 1000	162	2 g	24 g	5,7 g
Nappage neutre Tresors De Chefs	162	0,04 g	40 g	0 g
Platanos verdes Chefrito	162	1,3 g	28 g	9,3 g
Cuisses de poulet rôti Le Gaulois	162	20 g	0,6 g	8,8 g
Baba Ganoush Migros Daily	162	6 g	6 g	12 g
Cenovis Cenofix Universell, Bio 80G Cenovis	162	4,7 g	31,6 g	1,4 g
Yellow fin sole Aldi	162	18 g	9,1 g	5,6 g
Bressaola Coopérer	162	32 g	0,5 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2010618641180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.