Fiocchi Di Avena Integrali
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pam
Fiocchi Di Avena Integrali indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 368 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
100 g giver 211 % af referenceindtaget for mangan, 69 % af referenceindtaget for kobber og 42 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Calcium L | 53,2 mg | 4 % |
| Jern L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 175 mg | 42 % |
| Phosphor L | 516 mg | 41 % |
| Kalium L | 423 mg | 9 % |
| Zink L | 3,9 mg | 36 % |
| Kobber L | 0,62 mg | 69 % |
| Mangan L | 4,9 mg | 211 % |
| Chlorid L | 69 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 51,9 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Avena integrale. Può contenere soia, latte e frutta a guscio. CONSERVAZIONE odotto
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oatmeal + Whey protein Caramelized Popcorn prozis | 368 | 31 g | 44 g | 5,6 g |
| Ovesná kaše s čokoládou Globus | 368 | 9,7 g | 69 g | 4,3 g |
| British white oats Green’s | 368 | 12 g | 58,7 g | 7 g |
| Hafer Alnatura | 368 | 13 g | 61 g | 6,2 g |
| Köstlich-zarte Vollkorn-Haferflocken ideal | 368 | 13,5 g | 57,7 g | 7 g |
| Cookies & Cream Oats Overnight Oats Overnight | 368 | 26,3 g | 53,9 g | 7,9 g |
| Greens white oats quick cooking Abar | 368 | 12,5 g | 58,5 g | 7,5 g |
| Whole grain rolled oats Quaker | 368 | 12,3 g | 55,7 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004263921364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.