DA

Greens white oats quick cooking

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Abar

Greens white oats quick cooking indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greens white oats quick cooking fra Abar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
58,5 gkulhydrat
7,5 gfedt
147kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 58,5 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 19 %368kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Abar
Stregkode
5000318004511
Mængde
500g
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole grain rolled oats Quaker 368 12,3 g 55,7 g 8,5 g
Köstlich-zarte Vollkorn-Haferflocken ideal 368 13,5 g 57,7 g 7 g
Oatmeal + Whey protein Caramelized Popcorn prozis 368 31 g 44 g 5,6 g
Ovesná kaše s čokoládou Globus 368 9,7 g 69 g 4,3 g
Fiocchi Di Avena Integrali Pam 368 13 g 59 g 7 g
British white oats Green’s 368 12 g 58,7 g 7 g
Hafer Alnatura 368 13 g 61 g 6,2 g
Bio oat Campiuns 367 13 g 58 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000318004511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greens white oats quick cooking?

100 g Greens white oats quick cooking har 368 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 147 kcal.

Indeholder Greens white oats quick cooking meget protein?

Greens white oats quick cooking indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Greens white oats quick cooking?

Greens white oats quick cooking har 58,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greens white oats quick cooking?

Greens white oats quick cooking indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greens white oats quick cooking?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.