Hvor mange kalorier er der i Fèves pelées Surgelées?

100 g Fèves pelées Surgelées har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Fèves pelées Surgelées?

Fèves pelées Surgelées indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fèves pelées Surgelées?

Fèves pelées Surgelées har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fèves pelées Surgelées?

Fèves pelées Surgelées indeholder 0,03 g fedt pr. 100 g, heraf 0,02 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fèves pelées Surgelées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), mangan (71 % DV), magnesium (46 % DV), jern (37 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fèves pelées Surgelées?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fèves pelées Surgelées

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Thiriet

Fèves pelées Surgelées indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra protein og 0,3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 70 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

9 gprotein

10,4 gkulhydrat

0,03 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	0,03 g	0 %
Mættet fedt L	0,02 g	0,1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	10,4 g	4 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	192 mg	46 %
Phosphor L	421 mg	34 %
Kalium L	1.060 mg	23 %
Zink L	3,1 mg	29 %
Kobber L	0,82 mg	91 %
Mangan L	1,6 mg	71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
Fedt0,03 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Mættet fedt0,02 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590830854
Mængde: 450g
Kategori: Bønner, frosne
Emballage: fr:sac-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fèves pelées

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Habas Eliges	91	7,9 g	10 g	0,6 g
Habas babys ultracongeladod Dia	76	5,1 g	9,5 g	0,7 g
Habas Carrefour	76	5,1 g	9,5 g	0,7 g
Fave sgranate Orogel	76	6,4 g	9 g	0,5 g
Habas congeladas Freshona	73	6,1 g	9,1 g	0 g
Fèves pelées 450g U	72	6,4 g	9 g	0,5 g
Fèves extra-fines Picard	71	7,5 g	8 g	0,5 g
Habitas muy tiernas Hacendado	71	5,8 g	7,2 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590830854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.