DA

Fat Free Natural Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Co-op

Fat Free Natural Yogurt indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fat Free Natural Yogurt fra Co-op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
7,4 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55,4 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 8 %55kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter7,4 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium43 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Co-op
Stregkode
5000129367348
Mængde
500g
Kategori
Cow milk yoghurts
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fat free live natural yogurt. Contains live cultures: Bifidobacterium species, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Пробиотично кисело мляко 2.9% Димитър Маджаров 56 3,2 g 4,2 g 2,9 g
Low fat natural yogurt Coop Honest Value 55 4,4 g 5,1 g 1,7 g
Yogur cremoso aspace 55 3,2 g 2,8 g 3,4 g
Краве кисело мляко 3% Марио 55 3,2 g 3,8 g 3 g
Yoplait Double Kirsbær 4x125g Fjordland as 55 5,1 g 7,8 g 0 g
Yogurt magro frutti di bosco Primia 56 3,3 g 10 g 0,1 g
יוגורט ביו 1.5% תנובה 56 5,2 g 5,3 g 1,5 g
High Protein Natural Lactose Free Strained Irish Live Yogurt glenisk 56 10 g 4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129367348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Natural Yogurt?

100 g Fat Free Natural Yogurt har 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat Free Natural Yogurt?

Fat Free Natural Yogurt indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Natural Yogurt?

Fat Free Natural Yogurt har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Natural Yogurt?

Fat Free Natural Yogurt indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat Free Natural Yogurt?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.