Hvor mange kalorier er der i Fast Recovery?

100 g Fast Recovery har 373 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 298 kcal.

Indeholder Fast Recovery meget protein?

Fast Recovery indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fast Recovery?

Fast Recovery har 67,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 50 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fast Recovery?

Fast Recovery indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fast Recovery?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (150 % DV), Riboflavin (B2) (144 % DV), Vitamin B12 (130 % DV), Thiamin (B1) (115 % DV) og zink (114 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fast Recovery?

100 g indeholder 175 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fast Recovery

Emballeret produkt Andre fødevarer Gold nutrition

Fast Recovery indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 150 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 144 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 130 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

373kcal pr. 100 g

20 gprotein

67,5 gkulhydrat

1,1 gfedt

298kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	175 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	67,5 g	25 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	50 g
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	1.010 µg	112 %
C-vitamin L	100 mg	111 %
Vitamin E L	15 mg	100 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	115 %
Riboflavin (B2) L	1,9 mg	144 %
Pantothensyre (B5) L	7,5 mg	150 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	103 %
Folat (B9) L	263 µg	66 %
Vitamin B12 L	3,1 µg	130 %
Calcium L	323 mg	25 %
Magnesium L	249 mg	59 %
Zink L	12,5 mg	114 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter50 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium175 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gold nutrition
Stregkode: 5601607078642
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haferflocken Extrazart Brüggen	373	13,5 g	58,8 g	7 g
Plant Protein Plant Lab	373	65 g	13,5 g	6,5 g
Reload NUTRIATHLETIC	373	32,4 g	60,5 g	0,5 g
Nestlé Milo Nestlé	373	2 g	73 g	2 g
Penne Rigate PY	373	35 g	27,8 g	6,3 g
Lava Bar IronMaxx	373	35 g	32,5 g	16 g
Barre protéine Fulfil	373	35 g	30 g	16 g
Protein pro Whey deluxe Wild	373	65 g	18 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601607078642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.