Indeholder Cumin meget protein?

Cumin indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cumin?

Cumin har 44,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cumin?

Cumin indeholder 22,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cumin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (369 % DV), mangan (145 % DV), kobber (96 % DV), magnesium (87 % DV) og calcium (72 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cumin?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cumin

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande ハウス食品

Cumin indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 255 kcal pr. 100 g på tværs af 639 produkter.

100 g giver 369 % af referenceindtaget for jern, 145 % af referenceindtaget for mangan og 96 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

17,8 gprotein

44,2 gkulhydrat

22,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	22,3 g	29 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	172 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	44,2 g	16 %
Kostfibre L	10,5 g	38 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Protein L	17,8 g	36 %
C-vitamin L	7,7 mg	9 %
Calcium L	931 mg	72 %
Jern L	66,4 mg	369 %
Magnesium L	366 mg	87 %
Phosphor L	499 mg	40 %
Kalium L	1.790 mg	38 %
Zink L	4,8 mg	44 %
Kobber L	0,87 mg	96 %
Mangan L	3,3 mg	145 %
Selen L	5,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 8 g)
Kostfibre10,5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 4,1 g)
Fedt22,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4,2 g)
Natrium172 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 1.090 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ハウス食品
Stregkode: 45130571
Mængde: 17g
Kategori: Krydderier
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cumin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cumin Malt 36g glass Hindu Hindu	375	17,8 g	44,2 g	22,3 g
Chili Crushed 36g glass Hindu Hindu	375	12 g	29,4 g	17,3 g
Cumin hel 36g glass Hindu Hindu	375	17,8 g	44,2 g	22,3 g
Chili Chipotle Malt 43g glass Hindu Hindu	375	12 g	29,4 g	17,3 g
Chilli Hot 33g glass Hindu Hindu	375	12 g	29,4 g	17,3 g
Cayennepfeffer Kotanyi	376	12 g	29,4 g	17,3 g
BIO Piment de Cayenne Moulu Albert ménès	376	12 g	29 g	17 g
Colorífico Pó Kitano Kitano	376	5,1 g	82 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 45130571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.