Cucumber Avocado Crunch Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk FujiSan

Cucumber Avocado Crunch Roll indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 3 portion, 90.3 g (90,3 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cucumber Avocado Crunch Roll fra FujiSan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
26,6 gkulhydrat
7,8 gfedt
171kcal i serving, 3 portion, 90.3 g (90,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 532 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 26,6 g 10 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 6,6 g
Tilsat sukker L 4,4 g 9 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0,33 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 38 %189kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6,6 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium532 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
FujiSan
Stregkode
0732869934515
Portion på emballagen
3 portion (90.3 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tempura Shrimp Roll Fujisan 189 3,3 g 31,1 g 4,4 g
California Crunch Roll By Sam’s Club Sam’s Club 189 3,3 g 26,7 g 7,8 g
Shrimp Tempura Roll Member's Mark 189 4,4 g 30 g 4,4 g
Muy Caliente Roll Fujisan Sushi 189 6,7 g 23,3 g 7,8 g
Freshly Baked Pita Bakers Bread 189 7,8 g 37,8 g 1,1 g
California Crunch Roll FujiSan 189 3,3 g 26,7 g 7,8 g
Dietary Rye Bread Lithuanian Bakery 189 8 g 38,7 g 0,24 g
Spicy tofo roll Tanpopo 189 6,5 g 28,7 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0732869934515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cucumber Avocado Crunch Roll?

100 g Cucumber Avocado Crunch Roll har 189 kcal. Serving, 3 portion, 90.3 g (90,3 g): ca. 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Cucumber Avocado Crunch Roll?

Cucumber Avocado Crunch Roll indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 portion, 90.3 g (90,3 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cucumber Avocado Crunch Roll?

Cucumber Avocado Crunch Roll har 26,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cucumber Avocado Crunch Roll?

Cucumber Avocado Crunch Roll indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cucumber Avocado Crunch Roll?

100 g indeholder 532 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.