Hvor mange kalorier er der i COUDES RAYES complètes?

100 g COUDES RAYES complètes har 346 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 346 kcal.

Indeholder COUDES RAYES complètes meget protein?

COUDES RAYES complètes indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i COUDES RAYES complètes?

COUDES RAYES complètes har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i COUDES RAYES complètes?

COUDES RAYES complètes indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder COUDES RAYES complètes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i COUDES RAYES complètes?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

COUDES RAYES complètes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Casino Bio

COUDES RAYES complètes indeholder 346 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 346 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

13 gprotein

64 gkulhydrat

2,1 gfedt

346kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	9,3 g	33 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt2,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino Bio
Stregkode: 3222477404496
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Pastaprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule complète de blé dur issu de l'agriculture biologique Traces d'oeufs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Penne rigate integrali n°20 Carrefour	346	12 g	63 g	3,2 g
Spaghetti al nero di seppia De Luca	346	13 g	70,2 g	1,5 g
Fusilli Tri Colore Biona Organic	346	3,5 g	70 g	1,2 g
Alfabeto de garbanzos Castagno	346	20 g	47 g	5,8 g
Tagliatelle mais e riso Sapori di casa	346	8 g	75 g	1 g
Pasta artigianale Bartolini	346	12,5 g	70,2 g	1,5 g
Tiburones tricolor ecológicos Veritas	346	13 g	66 g	1 g
Pasta di semola di grano duro integrale Antichi poderi toscani	346	12,5 g	65 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222477404496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.