Hvor mange kalorier er der i Coco Roos Cereal, Coco Roos?

100 g Coco Roos Cereal, Coco Roos har 395 kcal. 1 1/4 cup (43 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Coco Roos Cereal, Coco Roos?

Coco Roos Cereal, Coco Roos indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 1/4 cup (43 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coco Roos Cereal, Coco Roos?

Coco Roos Cereal, Coco Roos har 88,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 48,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coco Roos Cereal, Coco Roos?

Coco Roos Cereal, Coco Roos indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coco Roos Cereal, Coco Roos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (70 % DV), Vitamin B6 (41 % DV), zink (32 % DV) og Niacin (B3) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coco Roos Cereal, Coco Roos?

100 g indeholder 349 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. juli 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coco Roos Cereal, Coco Roos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MALT O MEAL

Coco Roos Cereal, Coco Roos indeholder 395 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 1/4 cup (43 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 70 % af referenceindtaget for jern og 41 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

395kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

88,4 gkulhydrat

4,7 gfedt

170kcal i 1 1/4 cup (43 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	349 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	88,4 g	32 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	48,8 g
Tilsat sukker L	46,5 g	93 %
Protein L	2,3 g	5 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,7 mg	41 %
Folat (B9) L	56 µg	14 %
Calcium L	372 mg	29 %
Jern L	12,6 mg	70 %
Phosphor L	47 mg	4 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	3,5 mg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter48,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
Fedt4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
Natrium349 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,3 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Produktdetaljer

Mærke: MALT O MEAL
Stregkode: 0042400015178
Portion på emballagen: 1 1/4 cup
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

INGREDIENTS: SUGAR, CORN FLOUR, CORN SYRUP, CORN MEAL, CANOLA OIL, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CALCIUM CARBONATE, SALT, CARAMEL COLOR, TRISODIUM PHOSPHATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: FERRIC ORTHOPHOSPHATE (SOURCE OF IRON), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), CALCIUM PANTOTHENATE (VITAMIN B5), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH	395	5,3 g	86,8 g	5,3 g
Instant Oatmeal, Honey Nut BIG Y	395	9,3 g	72,1 g	8,1 g
Instant Oatmeal With Flax Seeds, Maple & Brown Sugar BETTER OATS	395	11,6 g	72,1 g	7 g
Coco Treats Flavored Sweetened Corn Cereal, Coco Treats PRICE RITE	395	2,3 g	88,4 g	4,7 g
Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate EGGO	395	2,3 g	81,4 g	7 g
Almond-Cran-Raisin Vanilla Granola Crisp, Almond-Cran-Raisin LILLY'S FAMILY FOODS	395	10,5 g	54,4 g	14 g
Captain Choco's Sweetened Chocolate Flavored Corn Cereal, Captain Choco's KIGGINS	395	2,3 g	88,4 g	4,7 g
Birthday Cake Sweetened Corn And Oat Cereal, Birthday Cake CAP'N CRUNCH'S	395	5,3 g	86,8 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2470834. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. juli 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "COCO ROOS CEREAL, COCO ROOS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.