Hvor mange kalorier er der i Cinnamon Toast Crunch Rolls?

100 g Cinnamon Toast Crunch Rolls har 405 kcal. Serving, 1 cup, 37 g (37 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Cinnamon Toast Crunch Rolls?

Cinnamon Toast Crunch Rolls indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 37 g (37 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cinnamon Toast Crunch Rolls?

Cinnamon Toast Crunch Rolls har 78,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 24,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cinnamon Toast Crunch Rolls?

Cinnamon Toast Crunch Rolls indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,81 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cinnamon Toast Crunch Rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (76 % DV), jern (75 % DV), calcium (36 % DV), Pantothensyre (B5) (32 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cinnamon Toast Crunch Rolls?

100 g indeholder 486 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cinnamon Toast Crunch Rolls

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter General Mills

Cinnamon Toast Crunch Rolls indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 76 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 75 % af referenceindtaget for jern og 36 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

78,4 gkulhydrat

10,8 gfedt

150kcal i serving, 1 cup, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	405 kcal
Fedt i alt L	10,8 g	14 %
Mættet fedt L	0,81 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	486 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	78,4 g	29 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	24,3 g
Tilsat sukker L	24,3 g	49 %
Protein L	5,4 g	11 %
Niacin (B3) L	12,2 mg	76 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Calcium L	473 mg	36 %
Jern L	13,5 mg	75 %
Magnesium L	40,5 mg	10 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter24,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt10,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt0,81 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium486 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: General Mills
Stregkode: 0065633197572
Mængde: 303 g
Portion på emballagen: 1 cup (37 g)
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, Degermed corn meal, Sugars (sugar and/or golden sugar, fructose, dextrose), High monounsaturated canola, canola and/or high monounsaturated sunflower oil, Cinnamon, Salt, Calcium carbonate, Tricalcium phosphate, Modified corn starch, Caramel colour, Soy lecithin, Natural and artificial flavour, Gum arabic, Allura red, Sunset yellow FCF, Tartrazine, Brilliant blue FCF, BHT, Vitamins and minerals (iron, niacinamide [vitamin B3], calcium pantothenate [vitamin B5], pyridoxine hydrochloride [vitamin B6], folic acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Churros Golden Bridge	405	6,9 g	73 g	8,2 g
Cheerios Oat Crunch Berry Cheerios	405	7,2 g	78,8 g	8,2 g
Zimt Churros Granola	405	6,9 g	73 g	8,2 g
Lion Cioccolato e Caramello Nestlé	405	8,1 g	73,1 g	7,4 g
Honey bun cereal, honey bun Hostess	405	2,7 g	83,8 g	8,1 g
Organic Chocolate Stars Freee	405	6,6 g	82 g	4,5 g
Cereal Mom Brands	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g
Fruity Hoops Family Gourmet	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0065633197572. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.