DA

Chunk White Albacore In Water Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr STARKIST

Chunk White Albacore In Water Tuna indeholder 88 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 can, drained, 113g (113 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.

100 g giver 191 % af referenceindtaget for selen, 110 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 55 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

88kcal pr. 100 g
19,5 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
99kcal i 1 can, drained, 113g (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,5 g 39 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Niacin (B3) L 8,9 mg55 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Vitamin B12 L 2,7 µg110 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 124 mg3 %
Selen L 105 µg191 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Fedt: 13 %88kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen191 %Vitamin B12110 %Niacin (B3)55 %Vitamin B68 %Vitamin D5 %Jern4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,5 g)
  • Fedt1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium283 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 337 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,44 g

Produktdetaljer

Mærke
STARKIST
Stregkode
0080000006714
Portion på emballagen
1 can, drained (113g)
Kategori
Kantet tun

Ingredienser

WHITE TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH, SALT, PYROPHOSPHATE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Tuna In Water SOUTHERN HOME 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water SOUTHERN HOME 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Tuna In Water, Chunk Light RALEY'S 89 23,2 g 0 g 0 g
Chunk Light Tuna In Water RALEY'S 89 23,2 g 0 g 0 g
Chunk Light Tuna In Water, Chunk Light ACE OF DIAMONDS 89 19,6 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616937. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER TUNA". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk White Albacore In Water Tuna?

100 g Chunk White Albacore In Water Tuna har 88 kcal. 1 can, drained, 113g (113 g): ca. 99 kcal.

Indeholder Chunk White Albacore In Water Tuna meget protein?

Chunk White Albacore In Water Tuna indeholder 19,5 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i 1 can, drained, 113g (113 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk White Albacore In Water Tuna?

Chunk White Albacore In Water Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g.

Hvor meget fedt er der i Chunk White Albacore In Water Tuna?

Chunk White Albacore In Water Tuna indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunk White Albacore In Water Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (191 % DV), Vitamin B12 (110 % DV) og Niacin (B3) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunk White Albacore In Water Tuna?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.